南瓜红枣粥材料：南瓜150克、无核小红枣15颗、大米150克、白糖适量制作方法：1、将南瓜去皮切成小丁，无核红枣切成小块、大米洗净待用2、米和水的比例在1:6，小火煮至糯米开花，加南瓜、无核红枣一并熬成粥3、稍凉后，调入适量白糖即可南瓜吐司面包材料：面包粉250克，南瓜泥120克，糖40克，盐4克，

红薯也称番薯，是一种十分常见的粮食品类，虽然我们大多数人不把它当做主食，但是作为辅食和粗粮也是非常不错的选择。因为它的营养也非常丰富。那么它有哪些吃法呢？红薯的吃法有很多种，以下是一些常见的吃法：1. 烤红薯：将红薯洗净后放入烤箱或火炉中烤制，直到表面金黄，内部软糯。2. 蒸红薯：将红薯洗净后放入蒸

今天小编来为甜品爱好者介绍一些关于西式甜品的种类。1、华夫饼:华夫饼，又叫窝夫、格子饼、格仔饼、压花蛋饼，是一种烤饼，源于比利时，用配有专用烤盘(waffle iron)的烤炉制成。2、松饼:松饼是面包的一种，通常是以泡打粉或小苏打粉做为烘焙酵素基本上是面包类的东西；可以放入烤面包机烤脆後涂点奶油吃

鸡蛋是日常生活中经常食用的食物之一，它的营养丰富，做法特别多，在各大菜系中都能见到它的身影。除了家常菜以外，小点心、零食也能用到它，可谓是应用广泛。今天要分享的就是一道用鸡蛋制作的小零食。这道小零食又叫懒人零食，因为做法简单，用料也简单，所以非常适合懒人制作，不用费时费力。这道小零食叫做鸡蛋酥。光听

木耳炒肉，这道菜深受众人喜爱。肉丝的独特香味和木耳细嫩糯软的口感，一入口，一下饭，食欲就会倍增，胃口大开。而且，我们都知道木耳的营养价值比较高，它是菌类食物之中，营养最丰富的食物。我们多吃点木耳，可以降低体内的胆固醇，还可以补铁补血。现在，我们赶紧来学习木耳炒肉吧！做木耳炒肉时，多加这“2味”，木耳

干煸四季豆　　食材：　　四季豆350g / 干辣椒6个 / 蒜2瓣，生抽10ml / 鸡精3g / 食盐5g / 植物油20g。　　做法：　　1. 四季豆洗净摘掉两头的老筋，摘成两段;　　2.干红辣椒切成小段，大蒜切碎，锅中倒入比平时炒菜多一些的植物油，烧热后放入四季豆，煸炒至表皮起褶皱四季豆熟透后

早餐吃什么？做葱花鸡蛋饼吃吧，又软又嫩，超级好吃我最喜欢煎饼配上榨菜吃，神仙搭配，自认为无敌美味再配上一杯豆浆或牛奶，早餐吃的饱饱的~美好的一天开始啦葱花鸡蛋饼用料：面粉90克；水150克；小葱3根；食用油适量；鸡蛋1个；盐半勺面粉和水混合，搅拌均匀加入小半勺盐，打入1个鸡蛋搅拌均匀小葱切末加入面糊

【导读】不少人以为君之蛋挞是蛋挞的一个品牌，其实君之蛋挞之由来源自博客。一个叫君之的博客专门发表烘焙类的做法，而其中的蛋挞的做法为大众所追捧而有君之蛋挞之名。君之蛋挞其制作方法经过多次试验，味道得到大众的认可，不少人都喜欢用其方法。蛋挞的灵魂在于蛋挞水。君之蛋挞水是君之蛋挞成为蛋挞界名人的关键。爱吃

春季养生，吃鸡鸭肉不如吃它，高蛋白低脂肪，简单一煎，入味好吃！最近的气温一直很低，太阳躲在云彩里，不肯露面，淅淅沥沥的小雨下个不停，这个时候。大家一定要记住春捂秋冻，不要早早换上春装，只有吃饱穿暖了，才能健康入春。饮食方面，可能很多人会选择鸡鸭肉，但是现在刚刚过完春节，鸡鸭肉无疑不太适合，我选择吃鱼

炸油糕的做法：备用食材：面粉200克，白糖100克，核桃仁适量，玫瑰酱适量，水500克；制作过程：第一步，所有的食材都准备到位，将500克的水，倒入在锅中，加上50克的白糖开始加热，将白糖给化开，待将水烧开后，即可关火，静置1分钟，面粉放入在和面盆中；第二步，最好是过一遍筛子，然后将化好的糖水缓缓倒